Therapie
Ganz wesentlicher Bestandteil Ihrer Rehabilitation in unserer Fachklinik sind die Therapieangebote. Das Team um die Therapieleitung legt dabei großen Wert auf eine gute Mischung aus individuellen manuellen Therapien, Gruppentherapien und dem Einsatz technischer Hilfsmittel. Unser Therapie-Team, bestehend aus Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, medizinischen Bademeistern und Masseuren ist hervorragend ausgebildet und wird Ihnen Freude und Lust an Bewegung vermitteln.
Neben den klassischen Therapieräumen bieten wir Ihnen eine Turnhalle, unser Panorama-Schwimmbad und einen Trainingsraum mit zahlreichen Geräten für die Medizinische Trainings Therapie. Bei gutem Wetter gibt es zudem zahlreiche Angebote, die im Freien, inmitten des Naturparks Ammergauer Alpen, stattfinden. Dazu gehören auch geführte Wanderungen mit lokalen Wanderführern. In folgenden Bereichen bieten wir Therapien:
Bewegungstherapie
Krankengymnastik
Hat zum Ziel, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu erhalten oder wiederherzustellen, z. B. bei Rückenschmerzen, bedingt durch Funktionsstörungen am Bewegungsapparat, nach Fehl-, Überbelastung oder Bewegungsarmut.
GRUPPENGYMNASTIK
- Herzgruppe: zur Verbesserung der Kondition, der Kraft und der Beweglichkeit.
- Lungengruppe: Atemwahrnehmung, Atemlenkung und Atemantrieb.
- Wirbelsäulengruppe: zur Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung der Wirbelsäule.
Rückenschule
Dient der Prävention von Rückenschmerzen und deren Behandlung. Ziel ist es, zum einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie Konzepte zur Entspannung zu liefern.
Wassergymnastik
Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, Schulung von Gleichgewichtssinn und Koordination. Durch den Wasserwiderstand ist das Training 5-mal effektiver als an Land.
Manuelle Therapie
Dient der Kräftigung geschwächter Muskulatur und Gelenke. Aktive und passive Dehnung von verkürzter Muskulatur, allgemeine Mobilisation.
Ergometer-/Herzkreislauftraining
Ziel dieses Trainings ist es die Herzkreislauffunktionen zu stabilisieren und gegebenenfalls von Woche zu Woche zu steigern. Zur richtigen Einstellung und Kontrolle der Patienten dienen den Ärzten und Therapeuten das Belastungs-EKG, die Spiroergometrie, die fortlaufende EKG-Überwachung, sowie die ermittelte Trainingsherzfrequenz (THF) und gemessenen Sauerstoffsättigungswerte (SpO2).
Reflektorische Atemtherapie (RAT)
Die Reflektorische Atemtherapie wird bei allen obstruktiven Ventilationsstörungen, wie Asthma bronchiale, der COPD und der Mukoviszidose angewandt. Restriktive Ventilationsstörungen (besonders bei verminderter Thoraxdehnbarkeit, wie z.B. bei Trichterbrust, Pleuraverschwartungen, Lungenfibrose und starken Muskelverspannungen) können ebenfalls mit Ihr behandelt werden. Des Weiteren nimmt die RAT Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System, das vegetative Nervensystem und orthopädischen Erkrankungen. Zudem findet die Therapie auch den Zugang zu den Patienten mit psychischen Störungen, wie z B. leichten depressiven und neurotischen Formen.
Die Reflektorische Atemtherapie beeinflusst durch eine gezielte Reizsetzung die Form des Atembewegungsablaufes. Durch Druck-, Schmerz- und Dehnungsreize wird eine nervöse Steuerung ausgelöst, welche zu einer unwillkürlichen Veränderung der Atembewegung führt.
Je nach Beschwerden bzw. Erkrankung der Patienten wird das Behandlungskonzept erstellt.
Medizinische Trainings Therapie (MTT)
Übungen an Groß- und Kleingeräten zum funktionellen Muskel- und Kraftaufbau der Bewegungs- und Haltemuskulatur. Der Trainingsplan wird zu Beginn mit einer Einweisung auf die Person zielgerichtet und individuell angepasst und während des Trainings weiter gesteigert.
Bewegungsschienen und –stühle
Nach operativen Eingriffen oder Verletzungen wird durch passive Bewegung die Mobilisierung der Gelenke gefördert. Dabei erfolgt die Bewegung des Gelenkes gleichmäßig, schonend und ohne Belastung der Muskulatur.
Beckenbodengymnastik
Dient der Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur über Anspannungs- und Entspannungsübungen.
Yoga
Durch bewusste Körperanspannungsübungen soll schlechter Körperhaltung und falschen Bewegungsabläufen vorgebeugt werden. Spezielle Entspannungsübungen sind außerdem eine Wohltat für Körper und Geist! Yoga verleiht dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit, durch die bewusste Ausführung mit Konzentration auf die Körperhaltung, Koordination und Atmung.
Körperwahrnehmungstraining
Im Alltag können sich ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster einschleichen. Irgendwann korrigiert das Gehirn die fehlerhaften Abläufe nicht mehr. Aus dem Erleben und Spüren des eigenen Körpers entwickelt sich ein Körperbewusstsein, das körperlichen Problemen entgegenwirken kann und sich positiv auf das Seelenleben auswirkt. Zur Körperwahrnehmung werden Qi Gong, Imagination und Entspannung nach Jacobsen angeboten.
Nordic Walking
Nordic Walking bezeichnet schnelles, dynamisches Gehen mit Hilfe von zwei Spezialstöcken. Durch den Einsatz dieser Stöcke kann beim Nordic Walking der gesamte Körper trainiert werden. Besonders die Muskeln des Oberkörpers werden verstärkt in Anspruch genommen. Schöne Nordic-Walking-Strecken finden Sie an der nahegelegenen Ammer und im Graswangtal.
PHYSIKALISCHE THERAPIE
Klassische Massage
Die klassische Massage lockert die Muskulatur, fördert die Durchblutung und sorgt für mehr Wohlbefinden. Empfohlen wird diese in Kombination mit einer Naturmoorpackung.
Bindegewebsmassage
Bei dieser Massagetechnik werden Verklebungen im Gewebe gelockert, es entsteht ein angenehmes befreites Gefühl.
Unterwasserdruckstrahlmassage
Die Unterwasserdruckstrahlmassage wird in einem Vollbad, teils mit einem regulierbaren Wasserstrahl, teils mit den Händen des Therapeuten durchgeführt. Durch diese Behandlungen sollen Muskelverspannungen gelöst werden.
Manuelle Lymphdrainage
Entstauungstherapie, z.B. bei Venenschwäche, oder zur Unterstützung bei Entschlackungstherapien.
Elektrotherapien
Eine Schmerzbehandlung mit niederfrequentem Strom. Bei akuten und chronischen Schmerzen.
Rotlicht
Verbesserung der lokalen Durchblutung.
Naturmoorpackung
Lockerung und Entspannung der Muskulatur. Die Wärme erzeugt zusätzlich ein Wohlfühlgefühl.
Hydrojet
Überwassermassage mit modernster Technologie. Massiert wird die Körperrückseite von Kopf bis Fuß. Sie liegen dabei auf einer Art beheiztem Wasserbett.
Lymphomat
Dient zur Entstauungstherapie der Beine und fördert die Durchblutung. Für die Behandlung wird um die Beine ein Strumpf gelegt. Für die Behandlung füllt sich der Strumpf mit Luft, welche anschließend wieder abgelassen wird. Dieser Vorgang wird während einer Behandlung mehrfach durchführt.
WEitere THERAPIEn
Ergotherapie
Die Ergotherapie hilft Ihnen, eine durch Krankheit oder Verletzung verlorengegangene Handlungsfähigkeit im Alltagsleben wieder zu erreichen. Die Ergotherapie hat einen ganzheitlichen Ansatz. Das heißt, dass nicht nur die Bewegungsabläufe des Körpers geschult werden, sondern das ganze menschliche System einbezogen wird. Besonderer Schwerpunkt ist die Wiederherstellung der Motorik um eine größtmögliche Selbstständigkeit bei den Aktivitäten des täglichen Lebens zu erreichen.
Logopädie
Die Logopädie konzentriert sich vorrangig auf die Verbesserung von Sprachqualität und die Rückbildung aller fehlerhaften, negativen Sprechmuster und Sprechfunktionen. Ziel aller Therapien ist eine Normalisierung aller Teilbereiche der Sprache und damit eine Sprachqualität ohne Symptome.
Psychologische Beratung
Alle chronischen Krankheiten mit ihrer vielschichtigen Begleitsymptomatik, so wie das einschneidende Erlebnis von akuten Situation wie eines Herzinfarktes und anderer lebensbedrohlicher Erkrankungen bergen eine erhebliche psychische Problematik in sich. Hinzu kommen die Nebenwirkungen der teils sehr belastenden Therapien. Eine psychologische Betreuung und Begleitung des Patienten ist daher ein unverzichtbarer Bestandteil des Heilverfahrens und wird im Gesundheitszentrum Oberammergau durch einen Diplompsychologen und einer Diplompsychologin gewährleistet. Die psychologische Betreuung findet in folgenden Formen statt:
- Psychologische Gruppengespräche zur Krankheitsbewältigung-Schmerz, Krankheitsbewältigung-Depression, Krankheitsbewältigung-Angst, Krankheitsbewältigung Post-Covid, Stressbewältigung, nikotinfrei leben
- psychologische Einzelgespräche
INHALATIONEN
Bei Atemwegserkrankungen.
BÄDER
- Heublumenbad
Neuralgien, Ischialgie und rheumatische Beschwerden. - Baldrianbad
Schlaflosigkeit, nervliche Anspannung, Angst- und Spannungszustände, muskelentspannende und krampflösende Wirkung. - Lavendelbad
Allgemeine Durchblutungsstörungen, chronisch kalte Füße. - Kamillebad
Entzündliche Hauterkrankungen, schlecht heilende Wunden, Hämorrhoiden. - Rosmarinbad
Mangelhafte Durchblutung, Frostbeulen. - Eucalyptusbad
Hautdurchblutung, Erkältung, Bronchitis. - Melissenbad
Nervosität, Schlafstörungen, klimakterische Beschwerden, funktionelle Herzbeschwerden, schlechte Hautdurchblutung. - Fichtennadelbad
Nervöse Beschwerden, Schlaflosigkeit, nicht akute rheumatische Beschwerden. - Ammergauer Heusackbad
Gegen Gelenkbeschwerden.
VORTRÄGE/WISSENSVERMITTLUNG
Nachhaltige Erfolge der Rehabilitation hängen nach unser Ansicht auch eng mit dem Wissen um und über die eigene Erkrankung zusammen. Wir bieten Ihnen daher ein umfangreiches Angebot an Vorträgen, dass Ihnen umfangreiches Wissen für einen nachhaltig guten Umgang mit Ihren Diagnosen bietet. Folgende Vorträge werden angeboten:
- Krankheitsbewältigung-Schmerz
- Krankheitsbewältigung-Depression
- Krankheitsbewältigung-Angst
- Krankheitsbewältigung Post-Covid
- Stressbewältigung
- Nikotinfrei leben
- Hüft-Totalendoprothese
- Knie-Totalendoprothese
- Informationen rund um die Wirbelsäule
- Fettstoffwechselstörung
- Übergewicht und Adipositas
- Diabetes mellitus
- Selbsthilfe bei Atemnot, Sauerstoff- und Maskentherapie
- COPD, Asthma und andere Lungenerkrankungen – Was steckt dahinter?
- Behandlung der obstruktiven Lungenkrankheit
- Herzinsuffizienz und Ernährung
- Arteriosklerose
- Hypertonie
- Herzinsuffizienz – Das schwache Herz
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Eine gute und gesunde Ernährung ist häufig einer der wesentlichen Schlüssel zur raschen Genesung. Damit Sie sich auch daheim ausgewogen ernähren, bieten wir Ihnen in diesem Themenfeld reichhaltige Wissensangebote:
- Individuelle Einzelberatungen
- Schulungen in Kleingruppen
- Zubereitung schmackhafter und fettarmer Gerichte in der Lehrküche
- Hilfestellung bei der Zusammenstellung am Buffet
